Antraštės

Noras viską atlikti nepriekaištingai: kokie psichologiniai spąstai trukdo pasiekti sėkmės darbe

Yra keletas išorinių veiksnių, kurie gali trukdyti pasiekti sėkmės darbe, pradedant bloga ekonomine padėtimi ir baigiant neigiamais santykiais su kolegomis. Bet taip pat atsitinka, kad kartais mes patys tampame savo priešu. Pavyzdžiui, kai elgiamės priešingai savo interesams. Pateikiame septynis asmenybės elgesio ir sąlygų, kurios gali trukdyti profesinei sėkmei, pavyzdžius.

Suteikiama daugumai

Šeštajame dešimtmetyje psichologas Solomonas Ashas atliko tyrimą, kuris įrodė, kad žmonės linkę pasiduoti daugumai, net jei akivaizdu, kad kiti klysta. Šio eksperimento metu žmonių grupės buvo paprašyta nurodyti, kuri iš trijų eilučių yra ilgiausia. Daugelis pasirinko vieną iš trumpų juostelių. Dauguma dalyvių su jais sutiko.

Turime būti atsargūs ir nesivadovauti natūraliu polinkiu įsiklausyti į grupės nuomonę. Kai esate susitikime ar darbe ir viskas rodo, kad dauguma žmonių rado klaidingą sprendimą, pagalvokite, ar pasidalinti savo vertinimu.

Neigiamų stereotipų įtaka

Taip atsitinka, kad žmonės turi neigiamų įsitikinimų, susijusių su jų lytimi ar rase, ir, veikiami šių minčių, jiems darosi blogiau. Ilgainiui tai gali kliudyti sėkmei. Įrodyta, kad kai kurioms moterims, patiriančioms sekso kompleksus, derybose sekasi blogiau. Norėdami išspręsti šią problemą, ekspertai pataria išmokyti darbuotojus dažniau galvoti apie vertingiausias jų savybes.

Perfekcionizmas

Perfekcionizmas, be abejo, yra teigiamas bruožas, kai kalbama apie darbą. Bet iš tikrųjų tai gali būti rimta kliūtis ir apsunkinti kilimą karjeros laiptais. Anot psichologų, žmonės dažnai eikvoja visas jėgas siekdami kažko, psichologiškai ir emociškai išsekę. Tolesnis darbas atliekant užduotį yra sunkus.

Jei jaučiate tokius polinkius savyje, tuomet patariama suteikti sau galimybę daryti trumpas pertraukėles ir atsiduoti mažiau.

Imperatoriaus sindromas

Šis psichologinis reiškinys susideda iš to, kad netikime savo pačių pasiekimais ir bijome, kad vieną dieną kažkas sužinos, kad esame nekompetentingi. Tyrimų duomenimis, iki septyniasdešimt procentų bet kurios įmonės darbuotojų patiria šį sindromą. Dėl to jūs jaudinsitės kiekvieną kartą, kai reikės atlikti kokią nors svarbią užduotį.

Vienas iš būdų įveikti apgavikų sindromą yra kalbėtis su žmonėmis, kuriais pasitikite, turite jiems pasakyti, kaip jaučiatės. Jie paaiškins, kad tai, ką jūs patiriate, yra visiškai neracionalu.

Sėkmės baimė

Garsus psichologas Abrahamas Maslowas pavadino „Jonos kompleksą“ tokia būkle, kuri atsiranda, kai bet kokia kaina žmogus siekia išvengti sėkmės, nes bijo priimti iššūkį. Tai gali nutikti, kai asmuo eina naujos karjeros keliu arba pradeda dirbti naujose pareigose. Tokiu atveju dažniausiai baiminamasi atsakomybės arba tiesiog sunku įsivaizduoti save kaip įtakingą žmogų.

Norėdami suprasti, iš kur kyla ši baimė, turite išsiaiškinti, ar nėra draugo ar šeimos nario, kuris pasakė, kad neturite talento. Jei taip atsitiko, kreipkitės į tai racionaliai ir pagalvokite apie tai, ką jau pasiekėte.

Galva smėlyje

Ar bijai nusivylimo? Ar atidedate kokį nors verslą, kai pamatote, kad tai nėra tai, ko tikėjotės? Jei bijote poreikio išanalizuoti savo pasiekimus, leiskite savo draugui ar kolegai patarti ir padėti. Tokiu būdu jums nereikia dėti pastangų, kad tai padarytumėte patys.

Prokrastinacija

Jūsų karjeros plėtrą stabdo vilkinimas. Užduotys turi būti baigtos, kai tik jos tampa prieinamos, ir geriau niekada nieko nenusiminti.

Taigi, jei nepatenkate į savo aukščiau aprašytų neigiamų įsitikinimų spąstus, tada darbe galite pasiekti daug.


Pridėti komentarą
×
×
Ar tikrai norite ištrinti komentarą?
Ištrinti
×
Skundo priežastis

Verslas

Sėkmės istorijos

Įranga